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预防高血脂

老年人应注意饮食调理，特别要注意预防高血脂，特别是慢性疾病的患者，要多吃一些富含高蛋白质、维生素的食物，如鱼、虾等，而且这些蛋白质很容易被人体消化吸收，并能满足身体对蛋白质的需求，同时，这些蛋白质还能分解人体摄入的脂肪，从而降低血液中的脂肪含量。

防止心血管病

人到了一定的年纪，自身的心血管就会出现各种各样的疾病，其中的发生概率也就不断的提高。想要预防这些疾病，我们也需要从日常生活中做好预防工作。如果发现自己的心血管系统受到了损害，我们应该特别注意，应该在日常生活中注意做好预防措施。

其中，高血压患者对于自身的饮食禁忌，往是存在的。因为在平时患者的饮食中有很多的禁忌，那么就很容易导致自身出现高血压的情况。因此，我们应该及时的进行对自己的饮食禁忌，然后积极的进行对其进行缓解。